Cette fonctionnel alchimique interne destinee a cultiver l’equilibre est associee a des exercices de respiration ainsi qu’a des exercices de meditation et de concentration mentale
Il semble devoile que le Tao Yin est l’ancetre du QiQong. Le Tao Yin ou Dao Yin s’apparente aussi fortement au Yoga. Bref, on regroupe que le Yoga et le Taoisme sont similaires en essence.
Partant de la, TAO-YIN.com reste 1 blog Afin de promouvoir le Taoisme (QiQong) et le Yoga grace a des textes sur la respiration, la meditation, l’alimentation et J’ai dietetique, bref la totalite des domaines de notre vie qui impactent une sante, notre bien-etre mais surtout notre energie, notre chi/qi comme dirait votre chinois ou une prana comme dirait votre indien.
Nous aborderons de nombreux sujets tels que la gestion du stress grace a la respiration abdominale diaphragmatique, c’est a penser respirer via le ventre. Nous verrons aussi l’exercice oppose qui est la respiration taoiste inversee qui permet de masser les organes internes. Nous parlerons d’la respiration profonde avec la respiration ventrale sans oublier d’aborder le domaine de l’esprit et du mental avec des textes sur la meditation, la concentration mentale, et plus globalement J’ai canalisation de l’energie, du chi, du prana. En esperant que vous trouviez votre bonheur et toutes les techniques et exercices de respiration ainsi que meditation qui y contribueront.
Le blog TAO YIN
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